Творог, обеспеченный белком и кальцием продукт, считается одним из самых нужных в каждодневном рационе.
Но есть ситуации, когда его употребление может нанести вред здоровью.
Познание этих случаев поможет избежать противных последствий и верно включить творог в собственный рацион.
Заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) почек
При неких заболеваниях почек докторы советуют ограничить потребление белка и кальция.
Творог, будучи богатым источником этих веществ, может прирастить нагрузку на почки и ухудшить состояние пациента.
Фото: © Белновости
Людям с приобретенной почечной дефицитностью следует консультироваться с доктором относительно количества и частоты потребления творога.
Подагра и мочекаменная болезнь
Творог содержит пурины, которые в организме преобразуются в мочевую кислоту.
При подагре и склонности к образованию камешков в почках завышенное потребление творога может спровоцировать обострение заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности).
В таковых вариантах рекомендуется ограничить либо на сто процентов исключить творог из рациона.
Ожирение и диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком) для похудения
Невзирая на то, что творог нередко советуют как диетический продукт, его высочайшая калорийность может стать неувязкой для людей, страдающих ожирением либо пытающихся сбросить вес.
В особенности это касается жирных видов творога. В таковых вариантах следует выбирать обезжиренные варианты и надзирать порции.
Завышенная кислотность желудка
Людям с гастритом, язвенной заболеванием желудка и двенадцатиперстной кишки, также с завышенной кислотностью желудочного сока следует с осторожностью употреблять творог.
Кислая среда творога может усилить симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) и вызвать дискомфорт.
В период обострения лучше отрешиться от творога либо употреблять его в составе блюд, снижающих кислотность.
Даже если нет противопоказаний к употреблению творога, принципиально держать в голове о сроках и критериях его хранения. Испорченный творог может стать источником пищевого отравления.
Постоянно инспектируйте дату производства, верно храните продукт и обращайте внимание на его наружный вид, запах и вкус перед употреблением.
Испытано редакцией
Создатель: Сергей Туманов Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
